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EDITORIALES
Tenis, el deporte blanco

Este deporte nace en Europa a fines del siglo XVIII , siendo muy popular en Inglaterra y Francia, y empezó jugándose en interiores, ya que ahí la pelota podía ser golpeada contra la pared. Es un deporte profesional, y olímpico desde 1896.

Dato curioso es que Enrique VIII de Inglaterra era un gran fanático de este juego.

El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano y rectangular, se puede jugar individual o por parejas y lo que requieres para poder practicarlo son raquetas y pelotas. El partido se compone de parciales o sets, y gana el jugador que gane primero un numero de determinados parciales.

La técnica para este deporte requiere de varios tipos de golpes, los cuales son: la derecha, el saque, el globo, el revés, la dejada, la volea y el remate.

 

Algunos de los beneficios que obtienes son:

  • -Requiere de concentración y pensamiento táctico
  • -Mejora tu capacidad cardiovascular, te de más energía
  • -Fuerza de piernas debido a los arranques y frenadas
  • -Agilidad y Balance dinámico
  • -Mejora de tus reflejos, ya que reaccionas rápido para llegar a la pelota.
  • -Densidad y fuerza en los huesos, reforzándolos y previniendo la osteoporosis
  • -Mejora la coordinación de todo el cuerpo
  • -Flexibilidad por el constante movimiento
  • -Ayuda a liberar el estrés
  • -Mejora la salud mental
  • -Beneficios psicológicos

 

 

Recuerda que si lo prácticas debes realizar estiramientos previos y mantenerte hidratado durante y después.

 

Científicos y doctores lo recomiendan como una de las actividades más saludables para realizar.

Es un deporte que se recomienda practicar si sufres de artritis reumatoide.

 

Este gran deporte se ha vuelto tan reconocido que incluso hay películas que hablan de él, algunas de las más famosas son:

 

 

  • The prince of Tennis: Serie anime Japonés, narra la historia de un adolescente prodigio para el Tenis.
  • Wimbledon: Película Franco-Americana desarrollada en este famoso torneo.
  • Match Point, película dirigida por Woody Allen, muestra una historia que se desarrolla en la clase alta británica, donde un profesor de tenis tiene una relación con un adinerado alumno.

 

 

Discapnet: La  Real federación española de Tenis describe así al tenis en silla de ruedas, este es uno de los deportes que se ha adaptado para los discapacitados físicos- funcionales, se práctica únicamente en silla de ruedas y tiene sus orígenes en el año 1976 cuando Brad Parks  sufrió un accidente que le produjo una lesión medular y mientras estaba en el hospital realizando su rehabilitación vio un vídeo de una persona jugando tenis en silla de ruedas, fue entonces cuando decidió practicarlo  y difundirlo.

En 1988 se creó la Federación Internacional del Tenis en Silla de Ruedas, diez años después esta federación pasa a manos de la Federación Internacional de Tenis, la cual crea un departamento para la promoción y el desarrollo de esta modalidad.

Hoy en día más de 70 países y más de 15 000 jugadores en todo el mundo practican el tenis en silla de ruedas.

 

¡El tenis es un deporte divertido y muy completo que debes probar!

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