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EDITORIALES
Jugo de vegetales para un abdomen plano

Hoy en día los Mason Jar son la novedad que todos quieren tener, si eres uno de los que ya cuenta con uno y no sabes que bebidas preparar, aquí te mostramos recetas muy sencillas de licuados, postres y hasta comidas para tu Mason Jar.

detox-juiceLos jugos verdes son una excelente opción para tus desayunos, y para cuidar tu cuerpo, así que te dejamos una receta para tener abdomen plano.

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 limón
  • 1 taza de jícama
  • ½ lechuga

Preparación:

  1. En una licuadora agrega todos los ingredientes pelados más un chorrito de agua
  2. Licua y listo
  3. Recuerda que puedes colarlo si te parece muy espeso, pero lo ideal es que lo tomes tal y como queda

 

JUGO DE VEGETALES DEPURATIVO

Day 2Estos jugos son ideales para cuidar tu salud, ya que eliminan toxinas, además son fuente de vitaminas y minerales.

Ingredientes:

  • 1 taza de piña picada
  • 1 pepino
  • 2 tallos de apio
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  1.  En un procesador coloca todas las frutas y verduras hasta obtener el jugo
  2. Mézclalo con la miel.

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